Stoppen met roken in de aandacht bij werkgevers

0

Steeds meer werkgevers doen moeite om hun personeel te laten stoppen met roken. De nieuwste trend is om mensen te laten stoppen met roken door het onderbewuste aan te spreken.

Dat zegt Jan Kramer van www.vandaagstoppenmetroken.nl.

Volgens Kramer blijkt uit divers wetenschappelijk onderzoek dat menselijk gedrag voor 90 procent gestuurd wordt door het onderbewuste: ‘ Daar denken we dus niet over na. Wandelen, autorijden, eten: het gebeurt meestentijds op de automatische piloot. Slechts tien procent doen we bewust. Ook met roken is dat zo. De verslaving zit hem niet in de sigaretten, maar in het gedragsprobleem dat ermee samenhangt. Je kunt mensen eindeloos vertellen dat het niet goed voor ze is, maar uiteindelijk gaat in de pauze toch die hand weer naar de broekzak waar de sigaretten opgeborgen zijn. Wil je medewerkers laten stoppen met roken, dan moet je dát moment in de hersenen herprogrammeren, zodanig dat het niet meer vanzelfsprekend is om zo’ n ding aan te steken.’
Medewerkers worden met behulp van muziek in een relaxte toestand gebracht met een koptelefoon op, waarna ontmoedigende boodschappen over sigaretten en nicotine naar het onderbewuste worden gestuurd. Daaromheen wordt via een video uitgelegd wat er allemaal met het lichaam gebeurt na de sessie. Continu wordt op het gedrag ingespeeld om vooral die sigaret te laten liggen. ‘ De methodiek lijkt op die van Allen Carr: door steeds een bepaalde boodschap te herhalen, heb je daarna helemaal geen zin meer. Bij hem ging je rokend de zaal in, en raakte je erna geen sigaret meer aan.’

Kosten en baten
Wat de baten op lange termijn zijn, is onduidelijk. Kramer is een half jaar bezig en er is geen specifiek wetenschappelijke onderbouwing. ‘ 90 tot 95 procent raakt in de eerste maand geen sigaret meer aan. Maar naarmate er meer lastige momenten komen, feestjes of nare levensgebeurtenissen, begint er toch een aantal mensen weer met roken.’
In potentie kan het werkgevers veel geld schelen. ‘ Uit onderzoek van Stivoro blijkt dat een gemiddelde roker (drie rookpauzes per dag) 1,4% meer werktijd verzuimt wegens ziekte dan een niet-roker. Dat komt voor een gemiddelde roker neer op een verzuim van 25,8 uur per jaar. Een zware roker (vijf rookpauzes per dag) verzuimt 3,4% meer werktijd dan een niet-roker (62,6 uur per jaar). In geld omgerekend, kost een rokende medewerker ongeveer 3000 euro per jaar als er wordt gekeken naar de inefficiënte uren en het ziekteverzuim.’

Geldboete
Stoppen met roken kan ook drastischer worden aangepakt. Scheepsbouwer IHC Merwede kwam onlangs in het nieuws doordat het rokende medewerkers boetes gaf. ‘ Waar het management van IHC Merwede zich vooral aan stoorde, was de grote ongelijkheid die er aan het ontstaan was. De rokende medewerker had meer pauzes dan zijn niet-rokende collega. Daarnaast heeft de niet-rokende medewerker doorgaans een betere conditie, voelt zich beter en werkt geconcentreerder.’
De geldboete voor rokers deed landelijk stof opwaaien, maar uiteindelijk is de maatregel (volgens het bedrijf zelf) wel succesvol. ‘ Er wordt minder gerookt en ex-rokers zitten beter in hun vel. De productiviteit en efficiency zijn hierdoor verbeterd.’

Lekker voelen
Bedrijven die medewerkers willen laten stoppen met roken moeten vooral de vitaliteitswinst goed uitleggen, zegt Kramer. ‘ Leg duidelijk uit dat iemand lekkerder in z’ n vel zit, zowel in werk- als in privétijd. En laat zien wat mensen kunnen doen met alle tijdswinst die ze krijgen door niet steeds naar buiten hoeven te lopen.’

Lees meer over:

Over Auteur

Basti Baroncini schrijft met liefde over alle onderwerpen binnen het HR-vakgebied, maar zijn hart gaat pas écht sneller kloppen wanneer het gaat om strategie en om mensen. Sociale innovatie, duurzame inzetbaarheid, ontwikkeling & onderwijs, verandertrajecten, draagvlak, communicatie en leiderschap zijn voorbeelden van onderwerpen waar hij graag over schrijft.