Op simpele wijze geheugen en besluitvorming verbeteren

0

Iets simpels als het krijgen van een zak snoep is al voldoende om het geheugen te stimuleren. Sterker nog, alles waarvan je een goed humeur krijgt zorgt ervoor dat het geheugen verbetert en besluitvorming soepeler gaat.

In een onderzoek werd dit effect voor het eerst voor oudere volwassenen aangetoond. Professor Ellen Peters, die het onderzoek mede uitvoerde, daarover: ‘Er zijn reeds vele onderzoeken die aantonen dat jongvolwassenen creatiever en cognitief flexibeler worden als ze goedgehumeurd zijn. Maar door de cognitieve achteruitgang als gevolg van ouder worden waren wetenschappers er niet zeker van of dit effect ook voor oudere volwassenen geldt. Dit onderzoek toont dus aan dat dit wel het geval is en dat het verouderende brein gestimuleerd kan worden.’

Het experiment

In een experiment kreeg de ene groep twee zakken snoep en een bedankje. De andere groep kreeg niets voor haar deelname. Daarna werden tests uitgevoerd om het geheugen en besluitvorming te testen.

Professor Peters over de test die besluitvorming meet: ‘Als je iemand voor het eerst ontmoet moet je erachter komen of dit iemand is die je kunt vertrouwen. Mensen die in een goede bui zijn leren sneller en nemen betere beslissingen.’

Het werkgeheugen werd getest door mensen reeksen van cijfers en letters te laten onthouden. Het werkgeheugen speelt een belangrijke rol bij het nemen van beslissingen. Als je de verschillende opties tegen elkaar afzet, hoeveel kun je je dan herinneren van iedere optie? Kun je opties vergelijken en tegen elkaar afzetten in je hoofd? Dit is belangrijk om een goede beslissing te kunnen nemen.

Humeur beïnvloeden

Professor Peters: ‘Deze resultaten zijn goed nieuws in het kader van de verouderende beroepsbevolking. De onderzoeksresultaten wijzen uit dat op zeer simpele wijze het humeur van mensen positief kan worden beïnvloed en daarmee het functioneren van het brein.’

Bron: Dr Jeremy Dean

Lees meer over:

Over Auteur

De redactie van XpertHR Actueel zorgt er gezamenlijk voor dat u op de hoogte blijft van het laatste P&O-nieuws, de ontwikkelingen in het vakgebied en relevante jurisprudentie.